Bodytastic: Liegestütze

Körperkrafttraining oder Gymnastik ist der neue Trend in der Eignung für 2016 auf Publikationen erwähnt wie Männer Fitness und erfahrenen Trainern.Die Verwendung des klassischen pushups, Situps, Klimmzüge, Kniebeugen und burpess ist aktueller denn je.Bodytastic Stiftung konzentriert sich auf die Ausbildung mit Körpergewicht oder Gymnastik-Übungen: Kniebeugen, Liegestütze, Klimmzüge, ABS und Burpees.
Bodytastic Pushups gibt Ihnen:
1. Motivation2. Vorschläge Nachrichten vom Trainer3. Graf pushups Wiederholungen mit drei Modi: Automatisch, Manuell und Sensor4. Freie oder geführte Pushups Trainingsmodi5. Intelligent System Fortschritt, wenn Ihr Training normal oder leicht waren, können Sie zum nächsten Level zu gelangen6. Graph, um zu verfolgen Ihre Fortschritte7. Benachrichtigungen zu erinnern Sie, wenn Zug
Trainingsübungen, wird nicht nur die Muskeln arbeiten Sie direkt auch die Hilfsmuskeln wählen.
So erhalten Sie:
1. Mehr Muskeln2. mehr Fett verbrennen3. Fühlen Sie sich besser4. Holen Sie sich ein harmonischer körperlichen, wie Turner5. Weniger Verletzungen als andere Arten von Training
Zurück zum Körpergewicht Training mit dem Körpergewicht und Freiübungen excercises wie: Push-ups, Klimmzüge, Sit-ups, Kniebeugen und burpess.Trainieren Sie Ihren Körper mit nur mit dem Körpergewicht oder zu vervollständigen Ihr Fitness-Studio Training mit Push-ups